Escritas da Mell

Desde pequenos, aprendemos que, quando fazemos algo errado, existe um lugar para refletirmos sobre nossas ações: o famoso “cantinho do pensamento”. Nossos pais nos colocavam ali para que entendêssemos nossos erros e, principalmente, para que nos sentíssemos culpados por eles. E, sem perceber, crescemos carregando esse cantinho dentro de nós. Hoje, já adultos, não precisamos mais que alguém nos mande para lá. Nós mesmos nos punimos. Erramos e imediatamente nos isolamos em nossa mente, nos cobrando, nos julgando, nos questionando se somos bons o suficiente. O cantinho do pensamento virou um espaço invisível onde nos trancamos sempre que falhamos, sempre que achamos que decepcionamos alguém, sempre que sentimos que não fomos o bastante. A grande questão é: até quando vamos aceitar essa submissão ao nosso próprio tribunal interno? Errar faz parte da vida, e refletir sobre nossos erros é necessário, mas será que precisamos continuar nos colocando de castigo o tempo todo? Será que a culpa qu...

Estou tão cansada que não consigo mais correr na corrida. Já tentei acelerar, já forcei os passos, já ignorei o cansaço achando que dava para aguentar só mais um pouco. Mas agora, não dá mais. Minhas pernas pesam, meu fôlego falha, e por mais que eu tente seguir, algo dentro de mim grita: "Para!" O que ninguém nos conta sobre essa corrida que chamam de vida é que ela não tem uma linha de chegada única. Não existe um troféu esperando por quem se esgota primeiro. Ainda assim, seguimos correndo, atropelando os próprios limites, tentando alcançar expectativas que, muitas vezes, nem são nossas. Mas correr sem fôlego não é vitória. Apressar os passos sem saber para onde vai não é progresso. E se a exaustão chegou, talvez seja a vida tentando me dizer algo: Será que eu estou na pista certa? Essa corrida é realmente minha? Ou estou tentando acompanhar um ritmo que não me pertence? A sociedade nos ensina que parar é fraqueza. Mas e se parar for, na verdade, sabedoria? Se o descanso fo...

Ir embora nem sempre é uma escolha fácil. Às vezes, é um grito de liberdade. Outras vezes, é um ato de sobrevivência. Há momentos em que partir significa recomeçar, mas há momentos em que significa perder um pedaço de si mesma no caminho. Ir embora não é só fechar uma porta e seguir adiante. É deixar para trás histórias, memórias, pessoas que um dia foram abrigo. É sentir o coração apertar ao olhar para trás e perceber que, por mais que o corpo vá, parte da alma sempre fica. O que ninguém diz sobre ir embora é que, mesmo quando sabemos que é o certo, ainda dói. Dói perceber que alguns laços não eram tão fortes quanto pareciam. Dói ver que algumas despedidas são definitivas. Dói entender que há lugares que já não nos cabem mais, por mais que tenhamos tentado nos encaixar. Mas ir embora também é um ato de coragem. É ter a força de admitir que certas histórias precisam acabar para que novas possam começar. É abrir mão do conforto do conhecido para se lançar no incerto. É aceitar que, às v...

Nem toda dor se mostra. Nem todo pedido de ajuda vem em palavras. Às vezes, a tristeza se veste de silêncio, de cansaço, de respostas curtas. Vem disfarçada de um “está tudo bem” dito sem firmeza, de um olhar perdido em meio a multidão, de uma ausência que ninguém percebe. O sofrimento, quando se acumula, pode se tornar um fardo pesado demais para ser carregado sozinha. É um vazio que se instala no peito, um nó na garganta que nunca se desfaz. São noites em claro, pensamentos que machucam, um desânimo que ninguém entende. E no meio dessa tempestade interna, surge a sensação de que ninguém perceberia se você desaparecesse. Mas eu preciso te dizer: isso não é verdade . O mundo sente a sua falta, mesmo quando você acha que não. Existe alguém que se importa, que notaria sua ausência, que sentiria sua falta de uma forma que você talvez nem imagine. Mas para que essa pessoa possa te ajudar, você precisa deixar que ela te enxergue. Não se esconda atrás da dor. Não silencie seu sofrimento. Se ...

As palavras são como espelhos: refletem o que está dentro de quem as lê. Cada frase pode ser um oceano para uns e uma poça rasa para outros. Porque compreender exige mais do que apenas ler—exige sentir, exige enxergar além das letras, exige empatia. Quantas vezes fomos mal interpretados? Quantas vezes nossas palavras foram distorcidas por olhares apressados, por mentes que já decidiram o que querem ouvir antes mesmo de escutar? Vivemos em um tempo onde a paciência para entender se tornou rara, mas a pressa para julgar se tornou regra. Entre o que eu digo e o que você entende, existe um universo de experiências, crenças, dores e vivências. Você não lê apenas as minhas palavras, mas também as filtra através da sua própria história. Mas será que está filtrando com clareza ou apenas com preconceitos disfarçados de certezas? É tão fácil interpretar errado. Tão simples pegar um trecho solto e transformá-lo em uma sentença definitiva. Mas palavras soltas não contam histórias completas, e julg...

Quantas vezes me paralisei diante da vida, como se cada escolha fosse um risco irreversível? Como se um erro pudesse definir quem eu sou, apagar tudo de bom que já fiz? Vivo com tanto receio de falhar que esqueço a parte mais bonita da minha história: eu ainda estou escrevendo. Esqueço que sou jovem, que o tempo ainda dança ao meu favor, que cada tropeço é só um passo a mais na jornada. Me cobro como se já precisasse ser perfeita, como se não houvesse espaço para errar, para mudar de ideia, para recomeçar quantas vezes forem necessárias. Mas quando foi que ser jovem virou sinônimo de acertar sempre? Ser jovem é ser furacão e brisa ao mesmo tempo. É cair e rir da própria queda. É ter medo e ir mesmo assim. É fazer planos e mudá-los sem aviso. Porque a vida não é uma linha reta, e tudo bem se eu ainda não souber para onde estou indo. O que importa é que estou caminhando, vivendo, sentindo. E se eu falhar? Que bom. Porque isso significa que tentei. Escrito por Mell  Gonçalves

A vida nem sempre é justa. Às vezes, somos feridos por palavras que machucam, por atitudes que nos decepcionam, por circunstâncias que fogem do nosso controle. Mas, por mais doloroso que seja o que fizeram conosco, há algo ainda mais poderoso: o que escolhemos fazer com isso. Podemos carregar o peso do passado, nos prender à dor e deixar que ela nos defina. Ou podemos ressignificar nossas cicatrizes, transformando cada ferida em aprendizado, cada decepção em força, cada queda em um impulso para ir ainda mais longe. O que aconteceu não pode ser mudado, mas a maneira como seguimos em frente está em nossas mãos. A verdadeira liberdade não está em evitar a dor, mas em decidir o que faremos com ela. Escolher crescer em vez de se afundar, perdoar em vez de se amargurar, seguir em frente em vez de permanecer preso. O passado pode ter deixado marcas, mas é o presente que nos dá o poder de reescrever nossa própria história. No fim das contas, não é sobre o que fizeram com você, mas sobre o que ...

Se eu fosse um sentimento hoje, eu seria a frieza . Não apenas a frieza de um coração cansado, mas a de um mundo que parece cada dia mais indiferente. Caminhamos entre multidões e, ainda assim, estamos sozinhos. As telas brilham, mas os olhares se apagam. As palavras são ditas, mas quase nunca sentidas. Vivemos tempos em que as tragédias viram estatísticas, a dor alheia se torna entretenimento, e a empatia é um luxo raro. O sofrimento se banalizou, a fome e a guerra são notícias passageiras, e a injustiça é só mais um dia comum. O calor humano foi substituído por interações vazias, e o tempo, que antes nos unia, agora nos atropela. O mundo está frio porque nos acostumamos a sobreviver em vez de viver. Porque aprenderam a nos endurecer antes mesmo que pudéssemos florescer. Mas será que precisa ser assim? Será que essa frieza que nos domina é o fim ou apenas um estado passageiro? O gelo pode ser quebrado. Um olhar sincero ainda pode aquecer, uma palavra pode reavivar, um gesto pode reace...

  A depressão é como estar preso em um oceano infinito, onde as ondas parecem sempre me puxar para baixo. Por mais que eu tente nadar, por mais que eu busque fôlego, a sensação de afogamento nunca desaparece completamente. É uma batalha silenciosa, onde o maior inimigo sou eu mesmo, e o pior de tudo é que, muitas vezes, ninguém vê essa tempestade dentro de mim. Ela rouba a cor dos dias, apaga o brilho das coisas que um dia me fizeram feliz e transforma cada passo em um peso quase insuportável. Mas eu sigo lutando. Porque, apesar da escuridão, eu sei que ainda existe luz em algum lugar. Ainda existe um horizonte onde esse mar revolto pode se acalmar. A depressão é a doença do século, mas não pode ser um fim. Eu me agarro à esperança, às pequenas vitórias, aos momentos de respiro. Sei que não é fácil, sei que nem sempre as pessoas entendem, mas sigo aqui, enfrentando cada dia como um guerreiro invisível, lutando contra algo que ninguém vê, mas que eu sinto a cada segundo. E, por mais...

Que a sua vida não seja só sobre ser forte, mas sobre ser feliz A gente cresce ouvindo que precisa ser forte. Que precisa aguentar firme, engolir o choro, seguir em frente mesmo quando tudo dentro pede uma pausa. Mas será que viver é só resistir? Ser forte é importante, mas não pode ser tudo. Porque a força, sozinha, cansa. Ela endurece o coração, nos ensina a suportar, mas nem sempre nos lembra de sentir. E a vida não é feita apenas de lutas, de superações e de batalhas vencidas. A vida também precisa ser sobre os dias leves, os abraços inesperados, as gargalhadas soltas. Sobre o pôr do sol que faz a gente suspirar, o café quentinho num dia frio, a paz de um colo que acolhe sem pressa. Por isso, eu espero que você encontre tempo para ser feliz. Que não se perca tanto na correria, nas cobranças e nas dores a ponto de esquecer do que faz seu coração vibrar. Que você se permita descansar, amar sem medo, sorrir sem motivo. Que saiba que ser forte é importante, mas ser feliz é essencial. P...

  Ninguém te deve nada e tá tudo bem! É difícil aceitar, mas a verdade é que ninguém te deve nada. Nem reconhecimento, nem gratidão, nem amor, nem desculpas. E isso não significa que o mundo seja injusto, apenas que a vida segue seu próprio curso, independentemente das nossas expectativas. Quantas vezes já ajudamos alguém e ficamos esperando pelo mínimo de consideração? Quantas vezes demos o nosso melhor e fomos ignorados? Mas a realidade é que cada um tem sua própria jornada, suas próprias batalhas internas, e muitas vezes as pessoas nem percebem o que esperamos delas. O segredo da liberdade emocional está em aprender a dar sem esperar, amar sem exigir, fazer o bem sem cobranças. Não significa ser ingênuo ou aceitar ser tratado com descaso, mas sim entender que tudo que fazemos deve vir do coração, sem a necessidade de retorno. Quando compreendemos que ninguém nos deve nada, encontramos a paz. Paramos de sofrer pelo que não recebemos e começamos a valorizar o que temos. E, ironica...

  A vida inteira sendo eu e ainda sou um mistério para mim. Passei anos tentando me entender, mergulhando em mim mesma como quem desce ao fundo do oceano, acreditando que um dia tocaria o chão e encontraria todas as respostas. Mas a verdade é que, quanto mais exploro, mais percebo o infinito dentro de mim. Sou feita de correntes que mudam de direção sem aviso, de marés que ora trazem certezas, ora arrastam tudo para longe. Já fui tempestade quando achei que seria calmaria. Já fui abrigo quando nem eu mesma sabia onde me ancorar. Já me afoguei em sentimentos que não entendia e, em outros momentos, flutuei na leveza de simplesmente ser. E, mesmo assim, ainda há partes de mim que desconheço, territórios não mapeados, profundezas onde a luz ainda não chegou. Mas talvez seja exatamente isso que me torna quem sou. Não sou um destino pronto, sou uma viagem. Não sou um livro fechado, sou páginas em branco esperando para serem escritas. E, assim como o oceano, nunca serei completamente desv...